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在线配资网 今日霜降,和秋天说拜拜~“洋葱穿衣”法赶紧收藏

发布日期:2024-11-13 22:42    点击次数:58

在线配资网 今日霜降,和秋天说拜拜~“洋葱穿衣”法赶紧收藏

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中/国/传/统/节/气

霜降

秋风萧瑟天气凉,

草木摇落露为霜。

2024年10月23日

我们迎来了秋季的

最后一个节气——霜降

霜降,是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”

霜降节气过后,冷空气活动逐渐频繁,昼夜温差迅速增大,冬天即将来临。

霜降·养生

传/统/二/十/四/节/气

预防秋燥

秋季风干物燥,如果此时不注重养生保健的话,燥邪就会损伤人体津液,其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。

预防湿邪

进入霜降节气后,就应该预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象,如果秋季脾受到湿气的侵害,那么到了冬季,一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此,此季节预防湿邪尤为重要。

预防秋郁

为什么秋天容易伤感呢?霜降过后,人们会因为季节的变化而变得忧思起来,如果调理不当,极易诱发抑郁症,会出现意志消沉,萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。

好在未来几天

我省大部维持多云到晴的天气

阳光不会缺席

最高气温也比较给力

不过昼夜温差较大

早晚较冷需注意添衣保暖

午间较适宜户外活动

洋葱式穿衣法必须走起!

霜降时节已至

冷空气南下越发频繁

大家注意保养身心

可适量食用牛肉、羊肉、鸭肉等滋补又暖身的食物

百合、银耳、蜂蜜等滋阴润燥的食物也可缓解秋燥引起的不适

全省天气预报

今天夜间到25日白天,省的西部边缘阴天间多云有零星小雨,其余地区多云到晴,河谷低洼地带夜间有雾;

25日夜间到26日白天,省的西北部阴天间多云有零星小雨,其余地区多云。

贵阳天气预报

今天夜间到25日白天,多云到晴;

25日夜间到26日白天,多云。

气象台10月23日下午16时发布天气预报

贵阳 今天夜间多云 明天白天晴 9℃~23℃

遵义 今天夜间晴 明天白天多云 11℃~21℃

安顺 今天夜间到明天白天多云到晴 11℃~24℃

都匀 今天夜间到明天白天晴 10℃~24℃

凯里 今天夜间到明天白天晴 9℃~23℃

铜仁 今天夜间到明天白天晴 11℃~24℃

毕节 今天夜间到明天白天多云 11℃~23℃

六盘水 今天夜间到明天白天多云 10℃~23℃

兴义 今天夜间到明天白天多云 14℃~24℃

贵阳:

紫外线指数4级,紫外线强

舒适度指数早晚-2级,天气较冷,午后0级,天气舒适

着装指数4级,穿风衣、薄毛衣、春秋套裙、套装等

晨练指数2级,适宜晨练

城市火险指数1级,极低火险

霉变指数1级,不易发生霉变

晾晒指数1级,最佳晾晒

旅游指数1级,非常适宜旅游

转自丨黔气象

来源:百姓关注在线配资网

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